正念休息提醒：促进心理健康和工作效率
在快节奏的数字世界中，退一步并深呼吸比以往任何时候都更重要。"正念休息提醒"是一个Chrome扩展程序，鼓励用户定期进行短暂的正念休息，促进心理健康并提高工作效率。
通过可自定义的提醒间隔，该扩展程序允许用户设置自己喜欢的正念提醒时间间隔，使扩展程序能够无缝地融入他们的工作流程。用户还会收到鼓励和宁静的信息，提示他们停下来、反思和呼吸，帮助减轻压力，营造宁静的工作环境。
该扩展程序具有简洁优雅的设计，对眼睛友好，鼓励冷静和专注的心态。它也非常易于使用，具有直观的界面，使设置和使用扩展程序变得轻而易举。通过将正念融入日常生活，用户可以体验到增强的注意力、减轻压力和提高工作效率。
要开始使用，请从Chrome Web Store安装扩展程序，它将添加到您的浏览器中，随时帮助您培养正念。如有任何疑问或建议，支持团队将提供帮助并改善用户体验。
